Beljakovina
Ali vaši beljakovinski izdelki vsebujejo težke kovine?
Morda predpostavljate, da so vsi beljakovinski praški naravno zdravi, vendar to ne drži. Nekatere študije so v beljakovinskih praških odkrile težke kovine – kaj to pomeni?
Zakaj je v vaših beljakovinah v prahu sojin lecitin?
Številni standardni beljakovinski praški ne vsebujejo le beljakovin – mnogi med njimi imajo skrite dodatke. Sojin lecitin je eden od teh pogostih, a škodljivih dodatkov – kaj natančno torej je?
Pomen aminokislin v beljakovinskih praških
Čeprav zlahka domnevamo, da so beljakovinske mešanice preproste in nezahtevne, so bolj zapletene, kot si morda mislite. Spodaj preberite, zakaj bi vas morale skrbeti aminokisline.
Pogosti dodatki v beljakovinskih praških, ki se jim je treba izogibati
Mnogi ljudje verjamejo, da njihovi beljakovinski praški vsebujejo le beljakovine, vendar to ne drži. Tukaj je nekaj pogostih polnil v beljakovinskih praških, ki se jim morate vedno poskušati izogniti.
13 dejstev o beljakovinskih dopolnilih, ki bi jih moral poznati vsak
Mislite, da poznate beljakovinska dopolnila? Da preizkusimo vaše znanje, smo pripravili 13 dejstev o beljakovinskih praških, ki bi jih moral poznati vsak in za katere morda še niste slišali.
Sestavine v beljakovinskih praških, ki se jim je treba izogibati
Izbira poceni beljakovinskega dodatka se morda zdi mamljiva, vendar se takšni izdelki pogosto izkažejo za nekakovostne in polne škodljivih sestavin. Tukaj je tisto, na kar morate biti pozorni in čemur se morate izogibati.
Je arašidovo maslo v prahu zdravo?
Verjetno lahko rečemo, da arašidovega masla ni treba posebej predstavljati. Govori samo zase, saj je ena najbolj priljubljenih osnov za tiste, ki radi uživajo v sendvičih, ovsenih kosmičih, smutijih in sadju z namazi. Je nasiten vir kalorij, maščob in beljakovin. Morda pa ste opazili, da je na policah lokalnih trgovin vse več vrst arašidovega masla v prahu. V tem članku...
Ali je grahove beljakovine dobro uživati za lase?
Večina ljudi si želi sijočih, močnih in zdravih las. V nasprotju s splošnim prepričanjem ne potrebujete dragih izdelkov in tretmajev za lase, da bi dosegli čudovito pričesko, o kateri sanjate. Ne glede na to, ali so vaši lasje dolgi, kratki, skodrani ali ravni, lahko zdrav življenjski slog – zlasti dobra prehrana – bistveno vpliva na to, kako so vaši...
Ali lahko sirotkine beljakovine zmanjšajo tveganje za nastanek raka?
Sirotkine beljakovine so običajno povezane z izgradnjo mišic, vendar ponujajo tudi številne druge zdravstvene koristi. Poglejmo nekaj raziskav, ki kažejo učinke sirotkinih beljakovin na raka.
Biološka uporabnost sirotkinega izolata
O beljakovinah obstaja veliko več, kot si ljudje morda mislijo. Eden pomembnih vidikov sirotkinih beljakovin je biološka uporabnost, toda kaj se zgodi s to biološko uporabnostjo, ko je sirotka umetno spremenjena?
Kako se proizvajajo sirotkine beljakovine
Sirotkine beljakovine so eno najbolj razširjenih prehranskih dopolnil, vendar mnogi ljudje ne vedo, kaj so ali kako so narejene. Tukaj je pregled tega, kako sirotkine beljakovine dejansko dobijo svojo končno obliko.
Težave z denaturiranimi beljakovinami v prahu
»Denaturiran« je eden od pogostih izrazov, povezanih z beljakovinami, in številni beljakovinski praški so že denaturirani, ko so naprodaj. Zakaj je to pomembno in kaj to pomeni?
