Beljakovinske kroglice so odličen majhen prehranski pripomoček. Z nekaj ustvarjalnosti in minimalno vloženega časa lahko zlahka pripravite zelo priročen prigrizek, poln beljakovin.
Poskusite na primer ta veganski recept za beljakovinske kroglice s maslom iz arašidov.
- 4 datlji medjool
- 1 merica čokoladnih beljakovin iz graha v prahu
- 4 žlice hrustljavega arašidovega masla
- 2 čajni žlički mletih chia semen
Vse sestavine v mešalniku zmešajte, dokler niso temeljito povezane. Maso oblikujte v 10 kroglic in jih postavite v hladilnik.
Pred postrežbo hladite približno 20 minut.
