Naked sirotkin/grahov čokoladni proteinski napitek z maslom iz arašidov

Čokolada in arašidovo maslo sta klasična kombinacija, ki se prileže v katerem koli delu dneva.

Poleg tega je ta napitek zelo hranljiv in bogat z beljakovinami, ki jih lahko prilagodite svojim prehranskim potrebam, saj ga lahko pripravite s sirotkinimi ali grahovimi beljakovinami.

Dodatek arašidovega masla in povsem naravnega kakava prispeva dodatnih 5 gramov beljakovin k temu okusnemu receptu za napitek.

Pri izbiri sestavin je vedno pomembno izbrati visokokakovostne, povsem naravne sestavine, ki ne vsebujejo konzervansov in umetnih sladil.

Tako Naked sirotkine beljakovine kot Naked grahove beljakovine so sestavljene le iz beljakovin v prahu, organskega kokosovega sladkorja in organskega surovega kakava v prahu.

Pri izbiri drugih sestavin za ta zdrav napitek je najbolje poseči po visokokakovostnih sestavinah, kot sta povsem naravno arašidovo maslo in organski surovi kakav v prahu.

Čokoladno-arašidov beljakovinski napitek

Poskusite ta dekadentni čokoladno-arašidov napitek s sirotkinimi/grahovimi beljakovinami, narejen iz povsem naravnih sestavin, ki na porcijo zagotovi 30 g slastnih beljakovin.

Tukaj je dekadenten recept za čokoladno-arašidov beljakovinski napitek s sirotkinimi beljakovinami:

Sestavine:

1. 2 merici beljakovin v prahu Naked Chocolate Whey ali Naked Chocolate Pea

2. 1 žlica arašidovega masla

3. 1 skodelica nesladkanega mandljevega mleka (ali katerega koli mleka po vaši izbiri)

4. 1/2 zamrznjene banane

5. 1 žlica kakava v prahu

6. 1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta

7. 2–3 skodelice ledenih kock

Navodila:

1. V mešalniku združite čokoladne beljakovine v prahu, arašidovo maslo, mandljevo mleko, zamrznjeno banano, kakav v prahu, vanilijev ekstrakt in ledene kocke.

2. Mešajte na visoki hitrosti, dokler sestavine niso dobro povezane in zmes ni gladka.

3. Dodajte ledene kocke in ponovno mešajte, dokler napitek ne doseže želene gostote in konsistence.

4. Poskusite napitek in po želji prilagodite sladkobo ali okus po arašidovem maslu z dodajanjem več kakava v prahu ali arašidovega masla.

5. Prelijte beljakovinski napitek v kozarec in ga po želji okrasite z kupčkom stepene smetane ter posujte s čokoladnimi ostružki.

6. Postrezite takoj in uživajte!

Ta čokoladno-arašidov beljakovinski napitek je okusen in nasiten način, kako zaužiti beljakovine in hkrati potešiti željo po sladkem. Privoščite si ga kot napitek za okrevanje po vadbi ali kot slastno poslastico kadar koli v dnevu. Uživajte!