Skip to content

Na voljo na Amazonu med prehodom našega skladišča. Kmalu nazaj.

What is egg protein made of?

Iz česa so sestavljene jajčne beljakovine?

Jajca se že dolgo časa borijo za svoj ugled.

 

Skozi desetletja so bila jajca prikazana tako kot prehranski junaki kot zlikovci. Resnica pa je, da so jajca bogat vir beljakovin – čeprav kontroverzni rumenjaki vsebujejo precejšnjo količino maščob.

 

Te beljakovine, ki so zgoščene v jajčnem beljaku, so celo izolirali in pripravili v obliki beljakovinskega prahu. Vendar je to precej nenavadna misel.

 

Kako natančno je izdelan beljakovinski prah iz jajčnih beljakov? Zakaj je to pomembno?

 

Pridobivanje jajc v prahu

 

Na splošno je večina beljakovinskih praškov iz jajčnih beljakov narejenih na približno enak način.

 

egg-white-protein-powder

 

Beljake ločijo od rumenjakov, jih zmeljejo in nato dehidrirajo. Večino časa so jajčni beljaki za lažje skladiščenje utekočinjeni in poslani v predelovalni obrat. Tekoči jajčni beljaki lahko stojijo več dni, preden se posušijo.

 

Seveda si proizvajalci na tej točki pogosto vzamejo veliko svobode. V beljakovinski prah iz jajčnih beljakov se običajno doda arome, konzervanse, barvila in vrsto drugih dodatkov.

 

Običajno so ta jajca pridobljena iz najcenejših možnih virov, pri čemer se le malo ali sploh nič ne upošteva kakovost kmetijskih praks.

 

Razlika pri Naked Nutrition

 

Naked Nutrition pa stvari počne nekoliko drugače. Prvič, jajca, ki so uporabljena v našem beljakovinskem prahu iz jajčnih beljakov, izvirajo izključno iz ameriških kmetij, kjer kokoši niso v stiku z nobenimi gensko spremenjenimi organizmi (GSO).

  

 

Nato se beljaki posušijo v fin prah, ki ni nikoli utekočinjen. Celoten postopek se izvede v manj kot enem dnevu. Ta hitrost je nujna, da hranila v jajčnih beljakih ostanejo nedotaknjena in so izpostavljena minimalni obdelavi.

 

Tako kot vsi izdelki Naked Nutrition tudi naš beljakovinski prah iz jajčnih beljakov ne vsebuje nepotrebnih dodatkov. Edina sestavina v embalaži poleg jajčnih beljakov je sončnični lecitin, zdrava maščoba, ki pomaga zgostiti pripravljen napitek.

Related Articles

The Best Beef Protein Powder of 2026

What Is Beef Protein Powder? Beef protein powder is a dairy-free, lactose-free protein derived from beef, and it appeals to people who want an animal protein without whey. It is popular with those following paleo or carnivore-style diets, buyers who do not tolerate dairy, and anyone who simply wants variety in their protein sources. Most products deliver somewhere between 20...

Link to article: The Best Beef Protein Powder of 2026

Najboljša mešanica beljakovin v prahu leta 2026

Kaj je beljakovinska mešanica v prahu? Beljakovinska mešanica v prahu je prašek, ki v eni formuli združuje dva ali več različnih virov beljakovin. Pri živalskih virih to pogosto pomeni mešanico koncentrata sirotke, izolata sirotke in hidrolizirane sirotke, včasih z dodatkom kazeina ali jajc. Pri rastlinskih virih običajno pomeni mešanico virov, kot so grah, rjavi riž, semena ali stročnice. Zamisel za...

Link to article: Najboljša mešanica beljakovin v prahu leta 2026

Živila z visoko vsebnostjo beljakovin: najboljši živalski in rastlinski viri

Živila z visoko vsebnostjo beljakovin so tista, ki vsebujejo veliko beljakovin na porcijo, najbogatejši viri pa so živila živalskega izvora: piščančje in puranje meso, pusto goveje meso, ribe, jajca ter mlečni izdelki, kot sta grški jogurt in skuta. Najboljši rastlinski viri vključujejo lečo, fižol, tofu, tempeh, edamame in semena. Večini odraslih koristi, če 20 do 30 gramov beljakovin razporedijo čez...

Link to article: Živila z visoko vsebnostjo beljakovin: najboljši živalski in rastlinski viri

Koliko beljakovin na dan za hujšanje: preprost vodnik

Za hujšanje večini ljudi najbolj ustreza dnevni vnos beljakovin med 1,2 in 1,6 grama na kilogram telesne teže, kar je približno 0,5 do 0,7 grama na funt. Za osebo, ki tehta 165 funtov (približno 75 kg), to pomeni okoli 90 do 120 gramov dnevno. Večji vnos beljakovin vam pomaga izgubiti maščobo, hkrati pa ohraniti mišično maso, poleg tega pa vas...

Link to article: Koliko beljakovin na dan za hujšanje: preprost vodnik